L'exercice du mois : gagner en régularité au chipping
Le manque de constance vient souvent de la position de balle, déplacée sans s'en rendre compte (grattes, tops, mauvais dosage). Un exercice simple, sans modifier le swing.
L'objectif
Stabiliser le contact balle/sol, simplifier la routine d'approche et gagner en régularité.
L'exercice
Poser au sol un repère (baguette, club ou tee) perpendiculaire à la cible, indiquant la position idéale : milieu du stance ou légèrement en arrière.
- Étape 1 : aligner toujours les pieds de la même façon, stance légèrement ouvert vers la gauche.
- Étape 2 : placer la balle exactement au même endroit par rapport au repère.
- Étape 3 : chip calme, sans forcer, bras passifs.
- Étape 4 : répéter sur 5 à 10 balles sans modifier le setup.
Pour aller plus loin
Refaire l'exercice au pitching wedge, fer 9 et fer 8 sans changer position ni geste : seule la roule varie. La régularité vient de la constance dans les petits détails.
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